3時間15分の運動
主な運動レッドコード
無痛の中で効果的な運動が可能であるレッドコードを用いて、お腹の深い部分の筋肉強化や体幹を強くし、バランス訓練を行い、転び難くくする運動です。
座りながらでもできるので、足腰に不安のある方でも、安全に運動できます。
楽しい音楽に合わせて、リズミカルに運動するため、あっという間に時間が過ぎます。
サイクルマシン、振動マシン
サイクルマシンを活用し、自転車こぎで足の筋力強化を図ります。立つタイプと座るタイプがあり、個々に合わせた訓練ができます。
振動マシーンで、足腰の筋力を強化します。
細かい振動をするため、ふだん動かない筋肉が強化され、立っているだけで激しい運動をした時のような感覚になります。
座った状態でも出来るので、安心して運動できます。
ベットリハ
専門の機能訓練指導員による、ベット上で、ストレッチ運動や関節可動域訓練を行います。
ADL訓練
ADL(日常生活動作)に基づいた訓練です。
他の機能強化によりついた筋力を、最大限生活に活かせるようにリハビリします。
メドマー
空気圧の力を使用して、足のむくみを解消します。
また、「冷え」の改善にも効果があります。
足湯
お湯代わりのセラミックボール(こちらも遠赤外線を発します)を敷き詰め、温まった天然鉱石の岩盤の熱を利用して蓄熱させます。
その中に足を入れてポカポカ心地よく足浴、温熱効果を味わっていただく、いわば足湯気分を味わえる“足の岩盤浴”です。
清潔で体の芯まで温まります。
動画で紹介!〈運動リハビリデイサービス〉
動画でご紹介したメニュー以外にも豊富なメニュープログラムをご用意しております。ご不明な点はお気軽にご相談ください。
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